Статьи Опытного психолога Татьяны Покровской

Статьи Татьяны Покровской

Как ароматерапия может повлиять на качество Вашей жизни?

Эфирные масла оказывают воздействие на физическое и психологическое состояние человека. Эфирные масла могут творить настоящие чудеса. Воздействие на обонятельном и физическом уровне приводит к целебному, терапевтическому, восстанавливающему, тонизирующему, антибактериальному и успокаивающему эффекту. Также ароматы влияют на психологическое состояние, помогают справиться со стрессом, депрессией, страхами и комплексами, поднять настроение, повысить работоспособность.

Натуральные эфирные масла используются и в косметологии. Они входят в состав многих шампуней, косметики для тела и лица, гелей для душа и других косметологических средств. Используются масла и в процедурах, предлагаемых салонами красоты. Конечно, лечение эфирными маслами эффективно не в любой ситуации – при наличии серьезных заболеваний стоит все же посоветоваться с врачом.

Ароматерапия — основана на принципе, что природные ароматы или эфирные масла, полученные из некоторых цветов и растений, могут влиять на наше настроение в направлении его улучшения.

Популярные эфирные масла и их смеси влияющие на эмоциональное состояние человека (просто добавьте несколько капель в диффузор или кастрюлю с горячей водой):

  • Стресс: бергамот и ромашка, лаванда, лимон и апельсин, ваниль.
  • Тревога: бергамот и ромашка, кедр и ладан, жасмин и лаванда, роза и сандаловое дерево.
  • Самоуважение: бергамот и кипарис, грейпфрут и жасмин, апельсин и розмарин.
  • Грусть: бергамот и ромашка, шалфей и ладан, грейпфрут и лимон, жасмин и лаванда, апельсин, роза, сандаловое дерево.
  • Усталость: бергамот и базилик, шалфей и ладан, имбирь и грейпфрут, жасмин и лимон, пачули и мята перечная, розмарин и сандаловое дерево.
  • Афродизиак: шалфей, жасмин, пачули, роза, сандаловое дерево, ваниль.

Методы применения эфирных масел:

  • Ингаляции
  • Ванны
  • Компрессы
  • Растирание
  • Массаж


Эфирные масла – растение, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха, причем эта «стихийная энергетика» преобразована растением и подчинена основной цели – «жить». Растения всегда имеют большой запас энергии, позволяющий им приспосабливаться к неблагоприятным условиям внешней среды (отражать магнитные бури и изменения атмосферного давления).

Летучие энергоносные соединения ароматов, проникая в ауру человека, устраняют ее голодание, иммунный дефицит, способствуют заживлению ран, перераспределению и гармонизации энергии, осветлению и уплотнению электромагнитных полей. Более того, эфирные масла оказывают мощное воздействие на физическое здоровье и мотивы поведения личности, внося свой жизненный принцип: «Жить в этом мире, не мешая другим. Но, если другие мешают, сопротивляться (не нападать) и Жить!».

Ароматы оказывают положительное влияние на активные эмоции человека, делая побуждения личности более гуманными. Ионные компоненты эфирных масел повышают восприимчивость, открытость к энергии Космоса. Ароматы могут помочь восстановить ауру, обрести вкус к добру и справедливости, устранить комплексы и недоброжелательность.

Растения – это зеленые указатели дороги к Счастью и Гармонии, по которой мы идем всю жизнь.

Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

Другие статьи

Этот утренний ритуал улучшит ваше настроение

Как сделать эффективный выходной для психического здоровья?

Упражнения для усмирения тревожных мыслей

Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

Начни меняться уже сегодня!

Запишитесь на консультацию
Всего один клик, который изменит вашу жизнь к лучшему!

Нажимая на кнопку «Записаться на консультацию», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Консультация психолога

Оставьте свои контактные данные и я перезвоню Вам чтобы решить вашу проблему!

Нажимая на кнопку «Записаться на консультацию», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.